26 Juillet 2015
Ingrédients pour 4 personnes
préparation 5 min cuissons 10 min
500gr de seiches
1 oignons
huile d 'olive
ail et persil cisélé
tagliatelles fraiches 250gr
courgettes (2 petites)
tomates (1 couper en dés)
faire revenir l oignon ciselé avec de l huile d'olive, ail et le persil.
mettre les seiches et cuire 10 min
mettre vos pâtes à cuire
servir chaud
bon appétit